広島市安佐南区緑井のきよはら歯科クリニック、院長の清原です。

2025/7/1に無事開業20周年を迎えました！
いつもきよはら歯科クリニックを応援してくださる患者さんの皆様、
前向きに一生懸命頑張ってくれているスタッフのみんな、
きよはら歯科をサポートしてくれる、
業者さん、技工士さん、その他大勢の
関係者の皆様方のおかげです。

ありがとうございます！！この場を借りてお礼申し上げます。

20周年を記念して、6月には沖縄へ
3泊4日の社員旅行に行ってきました！

スタッフブログ、インスタグラム（リクルート版）にもスタッフが投稿してくれていますので
そちらもご覧ください！

研修旅行 | スタッフブログ｜きよはら歯科クリニック
Instagram

4日間をざっくりまとめると
初日は、沖縄到着後すぐに那覇市内の貸し会議室にて、
スタッフが4チームに分かれて
「小児矯正」、「口腔機能不全」、「仕事観の共有」、「トリートメントコーディネーター」
について、日々の仕事に役立てるようなスライド発表会を開催。

院長からきよはら歯科20年の歩みをまとめたスライド発表と、
スタッフみんなへの感謝のお手紙と院長デザインTシャツの贈呈。

その後は国際通りにあるステーキ屋さんでお食事会。

二日目はチームビルディング企画第一弾、ナビ―ビーチ運動会です。
宝探しゲーム、カヤックリレー、BBQ、マリンアクティビティ。

沖縄の真っ青な海が広がるナビ―ビーチにて、チーム対抗で盛り上がりました！

三日目はチームに分かれて自由行動。
パラセーリング、シュノーケリング、グルメ巡り、美ら海水族館等々。

夜は三線ライブ居酒屋でお食事会。飲めや歌えや踊れやの大盛り上がり。

最終日は万座毛観光とチームビルディング企画第二弾、
琉球村で宝探しゲームをして、
後ろ髪をひかれながら帰路へと着きました。

みんな終始笑顔で楽しそうだったので、
その姿を見て私も大満足でした。
旅行の目的である、
「スタッフみんなへの感謝」と「チームビルディング」は
しっかり達成できたと思います！

団結力が高まったきよはら歯科クリニックは
これからも益々レベルアップしていきますので、
引き続き応援をよろしくお願いいたします！

きよはら歯科クリニック
〒731-0103
広島市安佐南区緑井5丁目24-24 CLEAN FIELD BLDG 2F
TEL：082-831-6480 FAX：082-831-8148
URL：https://www.kiyohara-dent.jp/
Googleマップ：https://g.page/kiyoharadental?gm

こんにちは！
きよはら歯科クリニック副院長の神人（じんにん）です。
毎日焦げるような暑さでバテそうですが、頑張っていきましょう！

さて昨日、一般社団法人日本小児歯科研究会の広島フォーラムにドクター4人で

参加してきました！

実はわたくし、この（一社）日本小児歯科研究会の評議員という役員をしており

子供たちの

健康と歯並びのために日々学んでおります☺️

今回も学びの多い会で、各先生の熱いパワーと知識ををもらってきました！

これからも広島の子供たちの健康に少しでもつながるように

小児矯正を学び広めていきたいです。

そして今月7月30日の水曜日には
夏祭りイベントを院内で開催するのですが、そこでの健康と歯並びに関する講演も

さらにパワーアップできそうです！お父さんお母さんにとっても大切なお子様の

正しい成長についてお家でできることをお伝えできる良い機会になると思います😉
ぜひ参加お待ちしています！詳しくはこちら

https://www.kiyohara-dent.jp/blog/?p=4742

それではまた☺

こんにちは！
きよはら歯科クリニックです^ ^

先日、年一回の接遇セミナーを行いました！

今年度は基本的な接遇の復習から言葉遣いなどを行いました！

受付対応では普段受付に立つことのないドクターも挑戦し
和気あいあいとした雰囲気で接遇セミナーをする事ができました！

こんにちは😃
きよはら歯科クリニックの副院長
神人（じんにん）です。
毎日暑い日が続きますが、年々気温が上がっている気がしますね💦
超汗かきの私は通勤で少し歩くだけで風呂上がり状態です笑

地球温暖化🌏以上の自分温暖化🔥を感じております。
さて、きよはら歯科ではもう何年振りでしょうか
以前も行っていた夏休みの親子イベントを今年は行います！

院内ではチラシを配っております！

日にちは
7月30日の水曜日
時間は朝10時から13時までを予定しています！

内容としては
お父さんお母さん向けの歯と健康に関する耳寄りな講演を
子供達には歯科治療体験（治療する側です）
なりきりコスプレ歯医者さん
無料歯並び相談、クイズ、口を使って魚釣り🎣ゲームなどを予定しています☺️

皆さんの夏休みのいい思い出になるように一生懸命準備しています🍉

参加は予約制ですが、無料ですので奮ってご参加ください！お友達を誘って来られるのも大歓迎です💓
10家族限定にさせていただいておりますが、かなり予約が埋まってきております！
ご興味のある方はお早めの予約をお電話もしくは受付にてお待ちしております😉

さて私事ですが先日娘を連れて
初のディズニーランドに行って参りました🐀

暑さと人の多さでかなり体力を使いましたが、
さすが夢の国の楽しさとディズニーのホスピタリティに感動しました🥹

きよはら歯科もディズニーには勝てないまでも
患者様へのおもてなしの心を忘れずに日々頑張っていきます💪

それではぜひスマイル夏祭りでお会いしましょう！！

こんにちは。院長の清原です。
７月はスイカが旬の時期です。

スイカの種はとても硬く
噛むと違和感がありますが、
そのまま食べてしまっても
健康上は問題ないとされています。

実は、お口の中でも
硬いけれども体に害はない膨らみが
できることがあります。

◆これは病気？硬い膨らみの正体

「舌で歯ぐきをなんとなく触ってみたら、
硬いコブのようなものができていた」
という経験はありませんか。

このような歯ぐきにできる骨の膨らみを、
「骨隆起（こつりゅうき）」といいます。

骨隆起は、
主に下あごの内側（舌側）の小臼歯のあたりや、
上あごの内側の中央部によく見られます。

この骨の膨らみは急にできるものではなく、
長い年月をかけて
ゆっくりと大きくなっていくため、
「気づいたらいつの間にかできていた」
ということも少なくありません。

ふと気づいた異変に
「これってお口の病気？」
と不安になるかもしれませんが、
骨隆起はあごの骨の形が変化したもので、
基本的に体に害はありません。

◆骨隆起ができる原因

「なぜ、こんなふうに骨が盛り上がるの？」
と気になる方も多いと思いますが、
実は骨隆起のはっきりとした原因は
まだわかっていません。

今のところ、
「遺伝的な要因」や「噛む力の刺激」などが
関係しているといわれています。

噛む力の要因として代表的なものが、
歯ぎしり・食いしばりです。

強い噛みしめが続くと、
その刺激にあごの骨が反応し、
少しずつ盛り上がると考えられています。

骨隆起そのものは病気ではないため
治療の必要はありませんが、
「入れ歯が当たって痛い」
「発音がしづらい」
など、日常生活に支障をきたす場合は、
外科的に取り除くこともあります。

◆違和感があれば歯科で状態の確認を

骨隆起そのものに問題はなくとも、
関連する症状には注意が必要です。

骨隆起が生じた部分は歯肉が薄いため、
硬い食べものによって傷つきやすく、
痛みを感じることがあります。

また、骨隆起の原因のひとつとされる
歯ぎしり・食いしばりは、
歯やあごの関節に強い負担がかかります。

放置すると深刻な影響を与えることもあるため、
専用のマウスピース（ナイトガード）などで
対策することが大切です。

そして、歯ぐきの膨らみは
骨隆起だけでなく、ほかの病変が
疑われることもあります。

お口の中の違和感や痛み、
見た目の変化がご心配な方は
お気兼ねなく当院へご相談ください。

きよはら歯科クリニック
〒731-0103
広島市安佐南区緑井5丁目24-24 CLEAN FIELD BLDG 2F
TEL：082-831-6480 FAX：082-831-8148
URL：https://www.kiyohara-dent.jp/
Googleマップ：https://g.page/kiyoharadental?gm

こんにちは🌞安佐北区緑井きよはら歯科クリニック伊藤です😊

例年にない気温の高い梅雨ですが皆様、如何お過ごしでしょうか❓
我が家の紫陽花は元気に咲き誇っています❣️

さて、近況報告です。
きよはら歯科クリニックが開業20 周年を迎えるにあたり先週、研修旅行で沖縄へ行って来ました✈️

グループに分かれて発表し日頃の業務を、それぞれに振り返りきよはらファミリーとして皆で、これからの成長を願う新たな一歩を踏み出した時間だったように思えました。
発表準備や資料作成は楽ではなかったものの、せっかくの沖縄だからと言うことで、院長のはからいにより楽しいアクティビティを体験しながら🏄🪂チームビルディングの時間も提案していただき、ふだん大人しいスタッフも歓声をあげて青い空と美しい海を満喫することができました💕

　　　　　　　　　　　　それに続き今週は誕生日を祝っていただき、この上ない6月となりました。　　　　　　　まだまだ不安定な　　天候の折、皆様ご自愛くださいませ🤗

続きを読む →

みなさんこんにちは！

安佐南区にあります、きよはら歯科クリニック、歯科衛生士の山本です☺️

先日久しぶりにカープの試合を観に行ってきました🎏❤️‍🔥

梅雨で蒸し暑い日が続いていますが、水分・塩分補給など熱中症対策しつつ、元気に過ごせると良いですね🌞💦

さて、本日は広島市節目年齢歯科健診についてお話します🦷

まず、対象者は20歳※・30歳・35歳・40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・70歳の広島市民の方です️📝

 ※令和7年4月1日以降に20歳になった方（令和7年度から新たに20歳を対象年齢に追加されました👏）

対象の方には、誕生日月の月末頃、「歯科健診のお知らせ」がご自宅に届きます！

ご希望の方は、20歳・30歳・35歳・40歳・45歳・50歳・55歳・60歳・70歳の誕生日から翌年の誕生日の前日までに広島市節目年齢歯科健診のご予約を取っていただく必要があります💡

ご来院時に、広島市節目年齢歯科健診用の問診の記入などがあります。当院に初めてお越しの方も、定期検診のタイミングで一緒に節目検診をご希望の方も、その旨をお電話等で教えて頂けたら、スムーズにご案内できるかと思います✨️ご協力をよろしくお願い致します🙇‍♂️

受診の際は、「歯科健診のお知らせ」はがきを受付で提出してください️📝また書類の記入などがあるので、なるべく5分前までのご来院にご協力お願い致します🙇‍♂️

広島市節目年齢歯科健診の内容としては、健診料500円(※ 20歳・70歳の方は無料など例外もあります)で、むし歯、歯周病の検査（歯周ポケットの測定は部分測定）を行います💡

※エックス線撮影等、精密検査や歯石除去は含みません⚠️

※20歳の方には、無料で前歯のクリーニングを行います🪥

※普段から定期検診にお越しいただいている方は、500円で普段通りの内容を行うという事ではないので、ご注意ください⚠️

現時点でお困りのことがなくても、お口の中のチェックや検査で、今のお口の状態を保つためのサポートが出来るかもしれません🦷🪥

当院に初めてお越しの方も、定期検診の期間が空いてお久しぶりの方も、なかなかタイミングが合わなかったりで歯科に通えていなかったという方は、節目検診をきっかけに定期的に検診に通って頂けたらと思います😌🍀

こんにちは。審美歯科にも力を入れている、
広島市安佐南区緑井のきよはら歯科クリニック、院長の清原です。

先日、ORE（OceanPacific Restorative of Esthetic Dentistry)と
日本アンチエイジング学会のコラボレーション企画、
「ORE2025　Hawaii　Meeting」が
ハワイのワイキキにて開催されたので、参加してきました！

昨年のメルボルン研修に引き続き、
半年ぶりの海外研修です。
これまた私の親友の大阪で開業の
永井先生の紹介で参加させていただきました。

今回の学会は、審美、アンチエイジング、インプラントなどの
次のステージに向かう歯科治療についての
講演やディスカッションが行われ、
最新の情報や、たくさんの先生方の診療について
勉強させてもらいました。

この学会、なんと早朝7：30からの開始という事で、
頑張って早起きして参加してきました。

早朝にもかかわらず、
皆さん熱心に講演に聞き入っており、
またあれやこれやの熱いディスカッションもあったり、
初めて聞く情報もあったりと、
まだまだたくさん勉強しないとな、と
改めて感じる、刺激的な学会でした。

今回仕入れた情報は吟味して、
再度しっかりと学んでから
当院の診療に活かしていこうと思います。

学会の合間では、
ハワイのトロピカルな雰囲気に癒され、
南国ビーチリゾート大好きな私にとっては
天国のような時間でした。
こんな学会なら毎月行きたいぐらいです（笑）

ただ！注意点が二つありました。
一つ目は、円安、物価高の影響で、
食費、その他諸々が高すぎる！！

体感、日本の3倍くらいな気がしました。
早く円高になってもらいたいものです。

二つ目は会場のエアコンがききすぎて凍えそう！
私はジャケット着用していたにも関わらず、
寒すぎて最終日には風邪をひいてしまいました（涙）

屋外は暑いのに室内は寒いというのは
南国あるあるですが、
想像を超えて寒かったので、
来年度行かれる方がいれば
何枚か上着を持って行った方がいいかもしれません！

きよはら歯科クリニック
〒731-0103
広島市安佐南区緑井5丁目24-24 CLEAN FIELD BLDG 2F
TEL：082-831-6480 FAX：082-831-8148
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こんにちは。院長の清原です。
6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、
世界環境デーです。

日本では「環境の日」として定められており、
私たちもまずは身近な環境問題から
少しずつでも意識的な取り組みを
心がけたいですね。

身の回りの環境と同じく、
お口の環境においても
意識を向けてみてほしいことがあります。

それが、舌の位置です。

◆舌の正しい位置はどこ？

普段、私たちは自分の舌が
どこにあるのかをほとんど意識していません。

しかし、舌には
”本来あるべき位置”が存在します。
その位置とは上の前歯の裏側のやや上、
「スポット」と呼ばれるポイントです。

舌は何もしていないときに、
先端がこの位置にあるのが
自然な状態とされています。

ところが近年は、
舌の先端がこのスポットより低い位置にある
「低位舌（ていいぜつ）」の方が増えています。

低位舌は放置すると、
さまざまな不調やトラブルの
原因になることが知られています。

◆舌の位置が呼吸に与える影響

低位舌による不調のひとつに挙げられるのが、
呼吸への影響です。

人間の呼吸は「鼻呼吸」が正常ですが、
舌が下がっていると口が開きやすくなるため
「口呼吸」になりがちです。

「息をするなら鼻でも口でも
どちらでもいいのでは？」
と思われるかもしれませんが、
実は口呼吸にはさまざまな問題があります。

口呼吸によって口が乾くと、
だ液の自浄作用が弱まり、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。

さらに、鼻には細菌やウイルス、
アレルゲンなどをブロックする
「フィルター機能」が備わっていますが、
口呼吸ではこの役割が十分に機能しなくなります。

そのため、風邪やインフルエンザなどの感染症や、
アレルギー症状のリスクが高まる可能性があります。

◆まだまだある！低位舌のリスク

低位舌は呼吸のほかにも、
次のようなリスクが指摘されています。

（１）歯並び・かみ合わせの乱れ
低位舌になると、舌が上あごを押し広げる力が
うまく働きません。
そのため、上あごが狭いまま成長してしまい、
歯が並ぶスペースが足りなくなったり、
「受け口」になったりすることがあります。

（２）姿勢や全身のバランスの影響
低位舌が原因で口呼吸になると、
空気が通る「気道」も狭くなってしまいます。
そのため、十分な呼吸を確保しようと
無意識に頭を前に傾けたり、
上向きにしたりする姿勢になりやすく、
これが猫背や肩こり、腰痛などの
一因になることがあります。

（３）睡眠の質の低下
低位舌の人は舌の筋力がもともと弱いため、
眠っている間に舌がのどの奥のほうへ
下がりやすくなります。
その結果、舌が気道をふさいでしまい、
「いびき」や「睡眠時無呼吸症候群」を
引き起こすことがあります。

◆あなたは大丈夫？

舌の位置のセルフチェック

次のような場面で
舌の先端が下の前歯に当たっていたり、
上下の前歯の間に挟まっていたりする場合は、
低位舌の可能性があります。

・何かに夢中になっているとき
・普通に口を閉じているとき
・「タ行」の言葉を発音するとき
・食べ物や飲み物を飲み込むとき

低位舌は放置すると、
さまざまな不調の原因になるため、
早めの改善が大切です。

お心当たりがある場合は、
早めの受診を心がけましょう。

きよはら歯科クリニック
〒731-0103
広島市安佐南区緑井5丁目24-24 CLEAN FIELD BLDG 2F
TEL：082-831-6480 FAX：082-831-8148
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