健康的な呼吸

こんにちは、安佐南区緑井きよはら歯科クリニック伊藤です。
今年も残り僅かになり、本格的な寒波❄️⛄がやって来ました❕私の苦手な季節です😞
ところで皆様、ブクブクうがい出来ますか❔
唾液検査を行う上で、いつも患者様に声かけをします🤗
『コップの水を全部含んでブクブクしてください。できるだけ色々な所へ水が回るようにお願いします。』と、進めている中で気付いた事があります。
今まで、大人の方は当たり前にブクブクできると思っていたのは、私の誤解だったのです。
日常的に、それを行わない生活が続いていた結果だと簡単に受け止めれば大した事では無いように感じますが、健康面からとらえると小さな問題では無い事をお伝えしたいと思います。
動物は、成長の過程で色々な機能👄👁️👣✋が発達します。
私共のブログで度々出てくるワードの口呼吸ですが、これは唇の力が弱い(発達が足りない)事が原因だと言われています。
人間は、咀嚼により食材を細かく噛み砕いて飲み込みます。
ブクブクうがいの苦手な方は、咬む力は備わっているのかもしれませんが唇や頬筋の力が弱いと思われます。
私共の言うお口ポカンの方々かもしれません。これは、口呼吸につながります。
もし、速く食事を済ませる事が苦手であれば舌のコントロールも上手くできていない可能性が疑われます。
ご自身で、気付いてない方も少なくないと思われます。
これから、ブクブクうがいをなさいませんか
クチコミで、どんどん患者様の増えている小児矯正ですが、必ず機能チェックとトレーニングの説明をいたします。

インフルエンザも流行する季節です、鼻呼吸が感染率を下げるとも言われています。

皆さま健康な毎日を過ごされますよう、是非お口に注目してみてくださいませ🤗💕

インビザラインGo 河合③

 

こんにちは!きよはら歯科クリニックで歯科助手をしている河合です。

今日は先日やっと終了した私のインビザラインGoのご報告をしようかと思います👍

左    終了時

右    開始時

前歯の辺りがかなり動いているのが分かりますね!今は保定期間なので、ビベラリテーナーというものを付けています!まだまだ歯が動いてしまうのでしっかりとマウスピースをして綺麗な状態を保ちたいと思います😊

写真で見ると着色だったり、歯の色がより気になるので、ホワイトニングも少し気になっています

当院でもホームホワイトニングを行っていますし、クリーニングをすると着色は取れたりするので、もし気になるところがあれば気軽にスタッフにお声掛けください!

最近は、すっかり肌寒くなってきましたので、体を冷やさないようしっかり暖かくしてくださいね!寒い冬に、しょうがを鍋やスープに入れると体の芯から温めてくれますので、ぜひやってみて下さい😊

 

 

 

 

 

スマイル小児矯正について

こんにちは
きよはら歯科クリニック 副院長の神人です🤗
朝晩は少し肌寒い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか❓
カープも来年以降の若鯉の活躍に期待といったところですね😭
コロナの影響で観戦にも行けないのが本当に残念です❗️皆さんも仕方ないとはいえ窮屈な日々を過ごされていらっしゃることでしょう💦
一日も早く安心して暮らせる日々が戻って来てほしいものです❗️
さて、当院では小児矯正に力を入れており、クチコミでのご来院もとても増えてきました。
小児矯正というのは、歯並び矯正治療においては、I期治療というもので小学校の間に行う早期治療です。
一般的にはⅡ期治療と呼ばれる中学生(大人の歯が生え揃ってから)以降に行うものが主流で、小児矯正はまだまだ少数派だと思います。
詳しくは以前のブログもご覧ください。

スマイル小児矯正の装置について


僕は子供が大好きで、きよはら歯科に来てくれたみんなが健康に育って欲しい❗️
そんな熱苦しい想いを胸に日々診療しております(笑)
そんな自分のライフワークである小児矯正を学ぶためにコロナ禍でも、オンラインセミナーに積極的に参加したり、読書したりしております📚決して真面目なタイプではないのですが(笑)
これはこの夏に娘と近くの川で遊んだ時の写真です🚣‍♀️可愛過ぎて頭がおかしくなりそうです笑笑

それではまた☺️

歯並び相談について

こんにちは❗️
きよはら歯科クリニックの副院長の神人です❗️

コロナで大変な時期ですが、笑顔だけは忘れずに頑張っていきたいですね☺️

さて、わたしはきよはら歯科クリニックの
小児矯正担当として最近とても歯並びについて
勉強しております。

コロナ禍で勉強会にはなかなか参加できないのですが、
読書したりオンラインセミナーに参加したり実際に矯正装置を作っている日々です🛠

GWも予定はないですが、カープの若鯉の活躍を見ながらパワーをもらおうと思っております⚾️

そんな日々の中、当院で小児矯正をしている子のお母さん達のクチコミで矯正相談に来られる方がたくさん増えてきました❗️

とても意識の高い方が多く、こちらも説明に熱がこもってしまいます😅診療時間が延びてスタッフにはよく迷惑をかけていますが💦

なかなか息抜きもできない日々で頑張ってくれているスタッフにも、感謝しています❗️

矯正相談といっても年齢もお口の中も様々ですから、出来るだけわかりやすく説明することを心がけています。
その子の健康に少しでもつながる情報をお伝えすることが自分の役割です😊
できれば小学校低学年(1〜2年生)の間に見せていただけると治療もうまく行く可能性が高いです❗️
これも参考にしてみてください。

私事ですが、うちの娘も5月で2歳になります。
可愛すぎる状態で困り果てています笑笑
スタッフに教えてもらったポートレートなるもので撮ってみました🎞

それでは皆さんも良いGWをお過ごし下さい‼️

口呼吸

こんにちは☀️
広 島市安佐南区緑井のきよはら歯科クリニック歯科衛生の伊藤です😊
立春とは名ばかりで、まだまだ春の足音🌸🐝🌷は遠いように感じます。
今年は、皆様いつになく多くの願いを込めて豆まきをなさった事でしょう💕❤️
ところで、コロナ感染予防のために在宅時間が増えたり デスクワークやテレワークの増加に伴い体調不良を訴える方が増加しているとの事ですが、実はライフスタイルの変化によるストレスだけが原因では無いと指摘されているのをご存知でしょうか
それは、マスク着用による口呼吸です。

  歯石除去直後

    ヶ月後

 

 

 

 

 

口呼吸と言えば、単に唇が荒れたり喉の渇きを感じるくらいにしかイメージできない方は少なくないでしょう。ところが、健康維持にとても大切な酸素の取り込みが鼻呼吸に比べて少なく二酸化炭素を排出し過ぎるために様々な病気を引き起こす結果につながる事が判っています。
その上、顎骨の成長にも呼吸が大きく関わっているそうです。
最近、歯磨きをきちんとしているはずなのに前歯の外側に着色や歯石の付着が早く感じる…なんてこと有りませんか
お子様は、リラックスしている時に口がポカンと開いてませんか
声かけして口を閉じた時には、下唇の下が梅干しの種の様になっていたら、口周りの筋肉の力が弱くて普段から口が開いていると思われます。

口周りの筋力が理想的で口角の上がった美しい口元

口周りの筋力が理想的で美しい口元

じゃあ、どうすれば良いのって思われますよね❗
そこで、いつでもどこでも簡単にできるお薦めのトレーニングが『あ・い・う・べ』体操です🎵
最近は、インフルエンザ予防に効果を上げている学校や幼稚園も在り、テレビでも取り上げられ注目されています❗
成長期のお子様の場合は、単なる癖だけでなく顎骨の成長不足による呼吸困難のケース(口呼吸による成長不足のため鼻呼吸しづらく口呼吸が続き、悪循環になっている)も有りますのでしっかり健診を受けられる事をおすすめいたします。顎骨が未熟な場合は先ず、成長の手助けが必要です❗
私どもは、お子様が健康に成長し楽しい人生を送る事ができるように全力でサポートするために小児矯正(健康保険適用外)を取り入れております。

    参考資料

 

 おすすめ図書

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気軽ご相談くださいませ🤗
まずは、電話でのご予約をお願いいたします。
皆様の努力と祈りで楽しい日常が早く戻って来ますように💕

インビザラインGO【河合①】

みなさんこんにちは!
きよはら歯科クリニック歯科助手の河合です。

最近はすっかり冷えきってしまって暖房やこたつが手放せない時期になりましたね😅
広島でも新型コロナウイルスが広まっていますから、院内での感染予防として、患者様ごとにユニットの換気を行っています!みなさんもお家でも寒さに負けずにしっかり換気もしていきましょう😊

さて、私も今年の10月からインビザラインGOというマウスピース型の矯正始めました!
元々ガタガタが酷いわけではないのですが、上の前歯が少しズレているところが個人的に気になっていたので始めてみました!

左が治療前、右が治療2ヶ月後の写真です!

前歯の辺りが、ズレが少し気にならなくなってきました!
インビザラインGOは、ワイヤー型の矯正に比べて治療の痛みがとても少ないので、食事も変わらずできますしつけている違和感が全くと言っていいほど無いので、ワイヤー矯正をするほどでもないけど気になるなーって方にはとってもオススメです!😊

少しづつの変化なので、すぐに実感を得がたいですが、こうして変化を見てみるとやっていて良かったなと思います😊

インビザラインGOに興味がある方は、気軽にスタッフやドクターに声をかけてみてください!

2020年もあと少し!新型コロナウイルスで1年が終わろうとしていますが、悔いの残らないよう全力で残りの時間楽しみましょう!

 

インビザラインGO

みなさんこんにちは!
 
きよはら歯科クリニックの迫本です!
 
寒い日が続きますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか⁇
 
さて、私が10月から始めたインビザラインGO矯正をご紹介させて頂きます‼︎⭐️
 
私は、前から3番目の歯が中入っているのがずっと気になっていました。
先輩達が、インビザラインGOをしていて簡単にできるならやってみたい!と思い矯正をしました!
 
こちらが治療前、治療2ヶ月後の写真です‼︎
 
左が治療前、右が治療2ヶ月後の写真です!
 
 

〈側方〉

またまだ変化は少ないですが、痛みもほとんどなく、マウスピースなのでつけていてもほとんど気づかれません!すごくおすすめの矯正です!

本当にはじめてよかったです!

次の変化が楽しみです‼︎😆

気になった方は気軽にスタッフに声をかけて下さい‼︎

忙しい年末ですが、お体に気をつけて良き年をお迎え下さい😊

インビザラインGO矯正


みなさんこんにちは!

きよはら歯科クリニックの岡本です!

肌寒い季節がやってきました🤧🤧

皆さん体調には気をつけていきましょう!

さて、私が行っていたインビザラインGO矯正の治療が終了しましたのでご紹介させて頂きます!

私は元々そこまで本格的にワイヤーをつけて矯正をしたいと思うほど歯並びが気になっていたわけではありませんでした。

ですが、当院でインビザラインGO矯正を取り入れることになりこんなに簡単でお手軽にできるならやってみたい!と思い矯正をスタートしました!

インビザライン矯正を始めて3ヶ月である程度治療は終了したのですが、あまり計画通りに動いていない歯があったので追加で治療を行っていました!

今は治療が終了し、後戻り防止でマウスピースをつけています😊

こちらが治療前治療後の写真です!

左が治療前、右が治療後です

<正面>

 

<上顎>

<下顎>

<側方>

もともとガタガタが強くはなかったのですが

私の中では下の前歯の並びが気になっていました!

下の前歯の並びもきれいになり、噛み合わせもとても良くなっていたので驚きです😳

追加の治療を含めても私の場合は半年ほどで治療終了しました!

痛みもほとんどなく、マウスピースなので付けていても気付かれることもありませんでした笑

こんなに簡単に矯正できるのかと本当にびっくりです🤣

今は自分が望むキレイな歯並びになれたので

とても満足しています☺️

そして今、私は後戻り防止のマウスピースを使ってホワイトニング中です✌️

インビザライン矯正のマウスピースはホワイトニングにも使用出来ます🎶

理想の歯並びを手に入れたことで歯を出していっぱい笑えるようになりました😁

歯並びが気になっている方!とってもおすすめです!🤩

簡易的にビフォーアフターがでるシュミレーション(2200)も行っていますので気になった方は

気軽にスタッフにお声かけください😊

(続)インビザラインGO矯正

こんにちは!

きよはら歯科クリニックの益岡です!

寒い日々が続いていますね😨😨😨

体調には十分気をつけて過ごしていきましょう!

 

 

さて、今回は私のインビザラインGO矯正治療が一段落しましたので、実際に治療をした結果や気付きをご紹介していきます!

 

私は、去年の9月からインビザライン矯正を始めました!

上下の前歯がガタガタしているのが気になっていました。

マウスピースをはめるだけで歯並びが治るなら〜🥳

と思い、治療を始めました。

 

私の場合は、計15枚のマウスピースを使用しました。

120時間以上、1枚を1週間つけて、自分で交換していきます。

4か月で全てのマウスピースを使い切りました!

 

 

ビフォーアフターはこちらです!!!

正面

上顎

下顎

 

 

上の前歯のガタガタの方が気になっていたので、下がここまで並んで驚きました!

上の前歯も少し重なりはありますが、きれいになっています!

少しずつ歯並びが変化していくので、自分ではそんなに変わっていく自覚がありませんでした。しかし、治療が進むにつれて周りの人に「すごい歯並びよくなったね!」と言われることが多くなり、治療の進み具合を実感していました。

 

 

実際に治療をしてみて良かったことは、

・思った以上にマウスピースの取り扱いが簡単だったこと

・痛みがほとんどなかったこと

・短期間で治療が完了したこと

だと思います。

 

 

逆に大変だったことは、

・外出した時など簡単に試食などが出来ないこと

・外してまたつける時はその度に歯磨きが必要だったこと

だと思います。

 

 

 

治療が一段落し歯並びをもう少し改善したい場合は、

追加でマウスピースを作ることも可能です!

私も追加でマウスピースを作ろうかと検討中です 👍👍👍

歯並びの仕上がりを見て、また改善出来るところもこの治療のメリットだと思います!

 

 

 

実際に治療をしてみて、良かったことや大変だったことを経験し、より治療を理解できたと思います!

インビザラインGO矯正しようか悩まれてる方の参考になればと思います。

マウスピース矯正治療経過

こんにちは。
安佐南区緑井にあるきよはら歯科クリニック 歯科医師の村岡です。

新年明けましておめでとうございます。
2020年は2月から3月にかけて移転というきよはら歯科クリニックに
とって非常に大きなイベントがあります。
場所が変わっても『あなたの笑顔と自信をお口からサポートします』
いう医療理念は変わりません。
スタッフ一同全力で頑張りますのでよろしくお願いいたします。

 

さて、過去の投稿にもスタッフのマウスピース矯正の体験記事がたくさん
ありますが、実は私もマウスピース矯正中です。

元々、下の前歯に重なりがあることは気になっていたのですが、
抜歯をしたり、ワイヤーをつけたり、痛い思いをしたり、何より
費用と期間をかけてまで治したいとは思っていませんでした。

しかし、アイテロという口腔内スキャナーの導入にあたって、その機能の
1つである
マウスピース矯正をした場合に歯並びがどう変わるのかが大まかに分かる
シュミレーション
してみたところ、下の前歯が抜歯をせずにきれいに並んだだけでなく、
ほとんど気にしていなかった、というか見えないが故に気付いていなかった
上の歯並びのアーチのガタガタがきれいになっていたことに感動しました。


そして4か月くらいで治療が終わるのならやってみようかなと、マウスピース矯正をすることを決心しました。

私の場合は、12セットのマウスピースを10日間ごとに交換していく全部で120日間の計画で治療を開始しました。
治療前の歯並びがこちらです。

 

そして、治療終了まで1週間をきった現在の歯並びがこちらです。

特に下の前歯の歯並びが治療前後で明らかにきれいになったのが分かりやすいですよね。
これはとても嬉しい変化でした。
これ以外にも咬み合わせが改善したり写真では分かりづらいですが、多くの変化がありました。

実際に治療をしてみた感想は、まず痛みはほとんどありませんでした
元々、ナイトガードをつけて寝る習慣があったためマウスピースに慣れていたこともあるとは思いますが、周りの矯正中のスタッフの中にも大きな痛みを訴える人はいませんでした。

1番困ったことといえば、食事のとき以外は基本的にずっとマウスピース
を装着する必要があるため、旅行のときに私だけ食べ歩きや試食ができない
ことでした(笑)

歯並び(特に前歯)が気になっているけれど、極端にがたがたではないし、
気にしているのは自分自身くらいかなあというくらいの歯並びの方には
特におすすめの治療です。
1度シュミレーションだけでもしてみてはいかがでしょうか。
気になる方は是非声をかけてくださいね。